NEUE WEGE FINDEN & GEHEN

Wer bin ich und was ist mir wichtig? Wie viel Achtsamkeit gebe ich mir selbst und meinen Werten? 

Das Ziel meiner Coachings ist es, Balance zu finden.

Balance zwischen dem, wonach sich unsere Seele sehnt und was diese Gesellschaft von uns verlangt.

Die innere Balance finden - heißt für mich in erster Linie, mich selbst zu verstehen.  Kennen wir unsere Werte, unsere inneren Vorgänge in Bezug zum Außen, kennen wir unser AUTHENTISCHES SELBST -  können wir uns in unserem Leben bewußter ausrichten - dadurch entwickelt sich Sinn und wahre Freude am Sein.

Beim BodyMind-Coaching geht es genau darum - Deinen SELBSTWERT zu erkennen und deine Bedürfnisse wieder zu deiner obersten Priorität zu erklären, was du tun kannst, um dich aus dem Hamsterrad dieser noch nie so schnelllebig gewesenen Zeit herauszubewegen - hin zu deiner BALANCE.

Es geht darum, daß du dich (wieder) besser FÜHLST. . .  und dich wieder BESSER fühlst. . .

Es geht darum, deine Stärken und Schwächen, was dich glücklich und was dich dankbar und was dich wütend macht, zu erkennen. Wir finden gemeinsam heraus, was getan, geändert, akzeptiert, vergeben, losgelassen werden muss – um dein Leben wieder zu FÜHLEN und in Balance zu bringen.

Es geht um Achtsamkeit, Entspannung, bewusstes Handeln, Minimalismus und Genuss. Es geht darum, das Leben wieder vollends wahrzunehmen und sich zu erlauben, Zeiten der Entspannung bzw. etwas ME-TIME einzurichten und die Dinge manchmal einfach sein zu lassen, von denen man glaubt, sie seien wichtig...

Oft hast Du einen zu stressigen Alltag , weil eingeübte Verhaltensweisen noch nicht erkannt wurden oder es Dir schwer fällt, Deine Erkenntnisse in die Tat umzusetzen, Du zu wenig Systeme integriert hast, die Dir helfen, einen weniger gefüllten Alltag zu führen.

Du stehst zu spät auf, überweist Deine Rechnungen auf den letzten Drücker, gibst am Anfang des Monats bereits zu viel Geld aus, kommst zu spät zu Terminen, hast keine Zeit für Freunde  und erst recht keine Zeit zum Entspannen...

Kennst Du das oder etwas davon?

Findest Du Dich hier etwas wieder?

Erlaube Dir wieder, DICH ZUR OBERSTEN PRIORITÄT in Deinem Leben zu machen!

Meine Methoden können Dir helfen, Deinen Alltagsstress zu reduzieren, loszulassen, was dir nicht mehr dient, wieder mehr Zeit zu haben und neue Wege zu gehen.

Buche noch heute ein 1:1 Coaching und du erfährsT mehr darüber - auch, was MINIMALISMUS damit zu tun hat und welche Routinen Dich unterstützen können.

Oder melde Dich zum nächsten Frauen-Coaching-Circle an!

Die Termine findest du hier: